Neliels citāts kas apraksta jūsu pieeju darbā ar klientiem vai iecienītāko frāzi

psiholoģija

Ilona Krone

Pasūtīt zvanu

Par mani

Raksti

Apmācībasun supervīzijas

Kontakti

Neliels citāts kas apraksta
jūsu pieeju darbā ar
klientiem vai iecienītāko
frāzi

es esmu Ilona Krone psiholoģe

Esmu sertificēta klīniskā psiholoģe, RSU lektore, esmu ieguvusi izglītību

KBT/shēmu terapijā, apzinātības praksēs un supervīzijā.

Rīgas psihiatrijā un narkoloģijas
centrs, Dienas stacionārs

no 2023. gada konsultēju Rīgas Dzemdību namā

kas vēlas pārmaiņas savā dzīvē,vēlas uzlabot savas dzīves kvalitāti.

>10

>2

>20

Esmu sertificēta klīniskā psiholoģe, RSU lektore, esmu ieguvusi izglītību

KBT/shēmu terapijā, apzinātības praksēs un supervīzijā.

Rīgas psihiatrijā un narkoloģijas centrs, Dienas stacionārs

no 2023. gada konsultēju Rīgas Dzemdību namā

kas vēlas pārmaiņas savā dzīvē,vēlas uzlabot savas dzīves kvalitāti.

pieredze

Mana ir darba pieredze gan pirmsskolas iestādē un skolā, gan sociālajā dienestā.

Caur gadiem esmu palīdzējusi klientiem, kuri piedzīvo dažādas trauksmes izpausmes, depresiju un citas emocionālās grūtības.

Īpaši uzmanību pievēršu atbalstam sievietēm grūtniecības laikā, kā arī viņu partneriem, jo šis dzīves posms ir piepildīts ar unikālām emocionālām un fiziskām pārmaiņām.

Dabas iedvesmota un apzināta savā darbā, es pielāgoju savu darba stilu klienta individuālajām vajadzībām, lai katram būtu iespēja atrast savu ceļu uz emocionālo harmoniju un pilnvērtīgu dzīvi.

Esmu pārliecināta, ka rūpes par saikni starp ķermeni un prātu ir būtisks solis, lai ikviens

Vajadzība

rūpe

bērns

Trauksme

grūtniecība

Mana ir darba pieredze gan pirmsskolas iestādē un skolā, gan sociālajā dienestā.

Caur gadiem esmu palīdzējusi klientiem, kuri piedzīvo dažādas trauksmes izpausmes, depresiju un citas emocionālās grūtības.

Īpaši uzmanību pievēršu atbalstam sievietēm grūtniecības laikā, kā arī viņu partneriem, jo šis dzīves posms ir piepildīts ar unikālām emocionālām un fiziskām pārmaiņām.

Dabas iedvesmota un apzināta savā darbā, es pielāgoju savu darba stilu klienta individuālajām vajadzībām, lai katram būtu iespēja atrast savu ceļu uz emocionālo harmoniju un pilnvērtīgu dzīvi.

Esmu pārliecināta, ka rūpes par saikni starp ķermeni un prātu ir būtisks solis, lai ikviens

Grūtniecēm

Nosaukums

Noklikšķiniet uz vienuma, lai lasītu informāciju

Grūtniecēm

Topošo vecāku apzinātības kursi - tas ir aicinājums iesaistīties 8 nedēļu apzinātības nedēļu procesā, apgūstot prasmes, kas būs vērtīgas vēl ilgi pēc dzemdībām. Vecāki iemācās pārvaldīt sāpes, tai skaitā dzemdību sāpes, stresu, kā arī efektīvi komunicēt un pilnvērtīgāk dzīvot tagadnē. Šīs prasmes palīdz labāk veidot kontaktu ar sevi, savu bērniņu, partneri un apkārt noteikošo Palīdz pamanīt, atpazīt un piepildīt emocionālās vajadzības . Ja interesējaties, par šo iespēju pieraksties uz izvērtēšanas konsultāciju.

Pasūtīt zvanu

Grūtniecēm

Miegs, Skaistums un apzinātība

KBT un shēmu terapija

Pasaules pieredze

Miegs, Skaistums un apzinātība

Nosaukums

Noklikšķiniet uz vienuma, lai lasītu informāciju

Miegs, Skaistums
un apzinātība

Trīs būtiskas jomas par ko parūpēties – miers, miegs un skaistums
Bezmiega programma sadarbībā ar Grandver klīnikas (www.grandver.com) speciālistiem ir iespēja parūpēties un atjaunot kvalitatīvu miegu. Neatlieciet to!

Domājot par ādas veselību, esmu apguvusi arī jaunākās tendences psihodermatoloģijā, kas pievēršas ādas skaistumam, balstoties uz ideju par saikni starp ādas veselību un psihisko emocionālo stāvokli.

Apzinātības prasmes, apvienojot gan Harvardas medicīnas skolas gan citu apzinātības skolotāju pieredzi, man ir palīdzējošas gan vadot grupas gan strādājot ar klientu indviduāli. Uz apzinātību balstītas intervences dod iespēju ikvienam apgūt iemaņas, kas ir nepieciešams gan miegam un mieram gan rūpēs par fizisko, tai skaitā ādas veselību. Seko līdzi informācijai par pieteikšanos apzinātības grupām.

Pasūtīt zvanu

Miegs, Skaistums
un apzinātība

Miegs, Skaistums un apzinātība

KBT un shēmu terapija

Pasaules pieredze

KBT un shēmu terapija

Nosaukums

Noklikšķiniet uz vienuma, lai lasītu informāciju

KBT un shēmu terapija

Šie 2 terapijas virzieni man palīdz ikdienas darbā. Esmu mēģinājusi iedziļināties, un turpinu pilnveidoties un prakstizēt arī kā šo vizienu skolotāja un supervizore. Katrai no tiem savs uzdevums, KBT vairāk
uz praktiskām aktivitātēm orientēts, shēmu terapija, savukārt , palīdzēs izprast savu iekšējos stāvokļus, piemēram, «ieksējo kritiķi» , «perfekcionistu», «izvarīgo aizstāvi» un citus. Kopā darbs gan uz traumu pārstrādi iekļaujot, arī EMDR elementus, gan nepieciešamības gadījumā , tiek veikti uzvedības eksperimenti un apgūti prakstiski vingrinājumi.

Pasūtīt zvanu

Grūtniecēm

Miegs, Skaistums un apzinātība

KBT un shēmu terapija

Pasaules pieredze

Nosaukums

Noklikšķiniet uz vienuma, lai lasītu informāciju

Pasaules pieredze

Borem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam eu turpis molestie, dictum est a, mattis tellus. Sed dignissim, metus nec fringilla accumsan, risus sem sollicitudin lacus, ut interdum tellus elit sed risus. Maecenas eget condimentum velit, sit amet feugiat lectus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Praesent auctor purus luctus enim egestas, ac scelerisque ante pulvinar. Donec ut rhoncus ex. Suspendisse ac rhoncus nisl, eu tempor urna. Curabitur vel bibendum lorem. Morbi convallis convallis diam sit amet lacinia. Aliquam in elementum tellus.

Pasūtīt zvanu

Grūtniecēm

Miegs, Skaistums un apzinātība

KBT un shēmu terapija

Pasaules pieredze

Grūtniecēm

Miegs, Skaistums un apzinātība

KBT un shēmu terapija

Pasaules pieredze

Pasūtīt zvanu

Grūtniecēm

Topošo vecāku apzinātības kursi - tas ir aicinājums iesaistīties 8 nedēļu apzinātības nedēļu procesā, apgūstot prasmes, kas būs vērtīgas vēl ilgi pēc dzemdībām. Vecāki iemācās pārvaldīt sāpes, tai skaitā dzemdību sāpes, stresu, kā arī efektīvi komunicēt un pilnvērtīgāk dzīvot tagadnē. Šīs prasmes palīdz labāk veidot kontaktu ar sevi, savu bērniņu, partneri un apkārt noteikošo Palīdz pamanīt, atpazīt un piepildīt emocionālās vajadzības . Ja interesējaties, par šo iespēju pieraksties uz izvērtēšanas konsultāciju.

Miegs, Skaistums
un apzinātība

Trīs būtiskas jomas par ko parūpēties – miers, miegs un skaistums
Bezmiega programma sadarbībā ar Grandver klīnikas (www.grandver.com) speciālistiem ir iespēja parūpēties un atjaunot kvalitatīvu miegu. Neatlieciet to!

Domājot par ādas veselību, esmu apguvusi arī jaunākās tendences psihodermatoloģijā, kas pievēršas ādas skaistumam, balstoties uz ideju par saikni starp ādas veselību un psihisko emocionālo stāvokli.

Apzinātības prasmes, apvienojot gan Harvardas medicīnas skolas gan citu apzinātības skolotāju pieredzi, man ir palīdzējošas gan vadot grupas gan strādājot ar klientu indviduāli. Uz apzinātību balstītas intervences dod iespēju ikvienam apgūt iemaņas, kas ir nepieciešams gan miegam un mieram gan rūpēs par fizisko, tai skaitā ādas veselību. Seko līdzi informācijai par pieteikšanos apzinātības grupām.

Pasūtīt zvanu

KBT un shēmu
terapija

Šie 2 terapijas virzieni man palīdz ikdienas darbā. Esmu mēģinājusi iedziļināties, un turpinu pilnveidoties un prakstizēt arī kā šo vizienu skolotāja un supervizore. Katrai no tiem savs uzdevums, KBT vairāk
uz praktiskām aktivitātēm orientēts, shēmu terapija, savukārt , palīdzēs izprast savu iekšējos stāvokļus, piemēram, «ieksējo kritiķi» , «perfekcionistu», «izvarīgo aizstāvi» un citus. Kopā darbs gan uz traumu pārstrādi iekļaujot, arī EMDR elementus, gan nepieciešamības gadījumā , tiek veikti uzvedības eksperimenti un apgūti prakstiski vingrinājumi.

Pasūtīt zvanu

Pasaules pieredze

Borem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam eu turpis molestie, dictum est a, mattis tellus. Sed dignissim, metus nec fringilla accumsan, risus sem sollicitudin lacus, ut interdum tellus elit sed risus. Maecenas eget condimentum velit, sit amet feugiat lectus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Praesent auctor purus luctus enim egestas, ac scelerisque ante pulvinar. Donec ut rhoncus ex. Suspendisse ac rhoncus nisl, eu tempor urna. Curabitur vel bibendum lorem. Morbi convallis convallis diam sit amet lacinia. Aliquam in elementum tellus.

Pasūtīt zvanu